Projekt cisza 🌙

Zanim przyszła cisza

Moja droga do trzeźwości, spokoju i odzyskania siebie. Delikatnie, bez sensacji — za to z czułością i prawdą.

• Fragmenty książki i notatki na wieczór
• Ćwiczenia oddechowo-wdzięcznościowe
• Wieczorne „kołysanki dla duszy” (21:30)